Close
(0) ürün
Alışveriş sepetinizde ürün yok.
Kategoriler
    Filters
    Tercihler
    Arama

    Şefkatli Zihin

    155,92 ₺
    Satıcı: Trend Kitap
    Stok Durumu: Stokta var
    Bu Mağazada 200,00 ₺ Üzeri
    Ücretsiz kargo
    Kendimiz ve baskalari için sefkat gelistirmenin, zorluklarla yüzleserek bunlarin üstesinden gelmemize yardimci olabilecegini artik biliyoruz. Modern toplumlar ise sefkate odaklanmak yerine, “yapmak”, “basarmak” ve “sahip olmak” gibi konular üzerine yogunlasmayi tercih ediyor.

    Çigir açan bu kitapta Gilbert, zihnimizin, algiladigi tehditlere karsi hassas ve hizli tepki verecek sekilde nasil gelistigine ve bu hizli tehdit-tepki sisteminin endise, depresyon ve saldirganlik kaynagi olabilecegine deginiyor. Kendimize ve baskalarina karsi nezaket ve sefkat gelistirmenin, tehdit sistemimizi sakinlestirmeye nasil yardimci olabilecegini örneklerle göz önüne seriyor.

    Sefkat, yalnizca bizi üzen ya da öfkelendiren duygulari sakinlestirmeye yardimci olmakla kalmaz, ayni zamanda mutlu olma ve iyi hissetme duygusunu da artirir. Profesör Gilbert, Sefkatli Zihin adli bu çalismada, bir taraftan sefkatin önemine ve gelisimine dair en son bulgulari ele alirken diger taraftan okurlarini, sefkat kapasitelerini ve kullanimlarini gelistirmeleri için temel zihin egitimi alistirmalarinin da yer aldigi bir yolculuga çikariyor.

    Paul Gilbert, Derby Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji Profesörü olarak görev yapmaktadir.

    Utanç ve özelestiri konularina odaklanarak sürdürdügü evrimsel psikoterapi çalismalari sonucunda, üçüncü dalga davranisçi terapi yaklasimlari arasinda çigir açan Sefkat Odakli Terapi’yi kuramlastirmis ve uygulamistir. Ruh sagligina yaptigi katkilardan ötürü, 2011 yilinda Ingiltere Kraliçesi tarafindan Britanya Imparatorluk Nisani’yla ödüllendirilmistir.

    Ürün Adi: Sefkatli Zihin
    Ürün Kodu: 9786057409294
    Yazar: Paul Gilbert
    Basim Yili: 2022
    Kapak Türü: Karton Kapak
    Sayfa Sayisi: 456
    Kagit Cinsi: 2. Hamur
    Çevirmen:
    Ürün Seçenekleri
    YayıneviDiyojen Yayıncılık
    ISBNYG-9786057409294
    YazarPaul Gilbert
    Kendi görüşünü yaz
    *
    *
    • Kötü
    • Mükemmel
    *
    *
    *
    Kendimiz ve baskalari için sefkat gelistirmenin, zorluklarla yüzleserek bunlarin üstesinden gelmemize yardimci olabilecegini artik biliyoruz. Modern toplumlar ise sefkate odaklanmak yerine, “yapmak”, “basarmak” ve “sahip olmak” gibi konular üzerine yogunlasmayi tercih ediyor.

    Çigir açan bu kitapta Gilbert, zihnimizin, algiladigi tehditlere karsi hassas ve hizli tepki verecek sekilde nasil gelistigine ve bu hizli tehdit-tepki sisteminin endise, depresyon ve saldirganlik kaynagi olabilecegine deginiyor. Kendimize ve baskalarina karsi nezaket ve sefkat gelistirmenin, tehdit sistemimizi sakinlestirmeye nasil yardimci olabilecegini örneklerle göz önüne seriyor.

    Sefkat, yalnizca bizi üzen ya da öfkelendiren duygulari sakinlestirmeye yardimci olmakla kalmaz, ayni zamanda mutlu olma ve iyi hissetme duygusunu da artirir. Profesör Gilbert, Sefkatli Zihin adli bu çalismada, bir taraftan sefkatin önemine ve gelisimine dair en son bulgulari ele alirken diger taraftan okurlarini, sefkat kapasitelerini ve kullanimlarini gelistirmeleri için temel zihin egitimi alistirmalarinin da yer aldigi bir yolculuga çikariyor.

    Paul Gilbert, Derby Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji Profesörü olarak görev yapmaktadir.

    Utanç ve özelestiri konularina odaklanarak sürdürdügü evrimsel psikoterapi çalismalari sonucunda, üçüncü dalga davranisçi terapi yaklasimlari arasinda çigir açan Sefkat Odakli Terapi’yi kuramlastirmis ve uygulamistir. Ruh sagligina yaptigi katkilardan ötürü, 2011 yilinda Ingiltere Kraliçesi tarafindan Britanya Imparatorluk Nisani’yla ödüllendirilmistir.

    Ürün Adi: Sefkatli Zihin
    Ürün Kodu: 9786057409294
    Yazar: Paul Gilbert
    Basim Yili: 2022
    Kapak Türü: Karton Kapak
    Sayfa Sayisi: 456
    Kagit Cinsi: 2. Hamur
    Çevirmen:
    Ürün Seçenekleri
    YayıneviDiyojen Yayıncılık
    ISBNYG-9786057409294
    YazarPaul Gilbert